Regenbogenmamas - Der Podcast für deine Folgeschwangerschaft

In dieser Folge sprechen wir über drei typische Verhaltensweisen, in die viele Sternenmamas im Kinderwunsch nach Verlust unbewusst geraten und die sie oft noch stärker in Angst, Druck und inneren Stress bringen.

Vielleicht kennst du diese Gedanken:

„Wenn ich wieder schwanger bin, wird alles besser.“
„Ich kann mein Leben gerade nicht richtig weiterleben, weil ich es anders geplant hatte.“
„Ich muss einfach noch mehr kontrollieren, damit ich mich wieder sicherer fühlen kann .“

Nach dem Verlust seines Babys macht all das unglaublich viel Sinn. Aber gleichzeitig können genau diese Muster dazu führen, dass du immer mehr inneren Druck aufbaust und...

Muttertag nach einem Verlust ist kein leichter Tag.
Er kann sich leer anfühlen, schmerzhaft und oft auch so, als würdest du nicht dazugehören.

In dieser Folge spreche ich auch über einen Muttertag, die für viele Sternenmamas einen echten Unterschied macht: den Sternenkind-Muttertag (Bereaved Mother’s Day).

Du erfährst, warum es diesen zusätzlichen Tag gibt und warum er dich nicht von anderen Müttern trennt, sondern deine Mutterschaft sichtbar macht.

Ich nehme dich mit in meine eigene Erfahrung nach der stillen Geburt meiner Tochter Lara und zeige dir, was sich für mich im Laufe der Jahre verändert hat: Vom Gefühl, nicht dazuzugehören, hin...

In der letzten Episode hast du von Nele gehört, wie die Verbindung zu ihrem Baby ihr geholfen hat, ihre Angst immer wieder zu regulieren. In dieser Folge geht es noch einen Schritt tiefer: Was, wenn du Angst und Intuition nicht mehr unterscheiden kannst?

Genau an diesem Punkt stand Patricia.

Eine Panikattacke brachte sie in ihrer Regenbogenschwangerschaft ins Krankenhaus. Ein Moment, in dem sie merkte, dass es so nicht weitergehen kann.

Denn das, worauf sie sich in ihren ersten Schwangerschaften immer verlassen konnte – ihre Intuition – war plötzlich überlagert von Angst.

Sie traf eine klare Entscheidung, dass sie diese Schwangerschaft...

Warum mir kein Ultraschall Sicherheit geben konnte – aber diese Methode schon.

In dieser sehr persönlichen Episode spreche ich mit Nele über ihren Weg als Sternenmama zur Regenbogenmama und darüber, wie es für sie möglich war, ihre Regenbogenschwangerschaft zu genießen. Dabei geht es nicht um Angstfreiheit. Wie sie selbst sagt: „Die Angst war die ganze Zeit da, aber ich konnte sie immer wieder abdämpfen, weil ich mit ihr (Neles Tochter) in Verbindung war.“

Und genau diese Verbindung hat für sie alles verändert.
Es war nicht der Ultraschall, nicht die Kontrolle von außen, sondern der Blick nach innen und der Kontakt zu...