Regenbogenmamas - Der Podcast für deine Folgeschwangerschaft

Es ist das eine, sich eine Schwangerschaft nach einem Verlust zu wünschen.
Und etwas völlig anderes, tatsächlich wieder schwanger zu sein.

In dieser Episode nehme ich dich mit in die reale Erfahrung einer Folgeschwangerschaft – jenseits von Mythen, Durchhalteparolen und gut gemeinten Ratschlägen.

Wir sprechen darüber:

- warum Freude und Hoffnung allein nicht tragen,

- weshalb mehr Vorsorge, Ultraschall oder Kontrolle oft keine echte Sicherheit geben,

- und warum dein Körper anders reagiert, als dein Kopf es vielleicht erwartet.

Eine Folgeschwangerschaft ist keine „normale“ Schwangerschaft.
Sie ist geprägt von Ambivalenz: Freude und Angst. Hoffnung und Anspannung. Nähe und Rückzug.

Diese...

Wie viel Kontrolle tut in einer Folgeschwangerschaft gut – und wird sie möglicherweise an einem Punkt zu Belastung.
In dieser Folge spricht Julia offen und ehrlich über ihren Weg nach dem Verlust ihres Sohnes über ihren langen Kinderwunsch und ihre Erfahrungen mit einer engmaschigen medizinischen Begleitung in der Folgeschwangerschaft.

Gemeinsam schauen wir auf die Vor- und Nachteile häufiger Kontrollen, auf das Spannungsfeld zwischen Sicherheit und Angst – und darauf, wie es gelingen kann, sich trotz realer Herausforderungen gern schwanger zu fühlen.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:
* Julias Geschichte und den Verlust ihres Sternenkindes in der 19. Schwangerschaftswoche...

In der heutigen Episode ist Sarah zu Gast. Sarah ist zweifache Sternenmama. Sie hat einen älteren Sohn und hat im Jahr 2024 ein Regenbogenmädchen geboren.

Unsere Wege kreuzten sich 2022 nach ihren beiden Verlusten. Als Sarah spürte, dass jetzt kein Buch mehr weiterhilft und sie mehr braucht, um wieder hoffnungsvoll in die Zukunft und auf eine Folgeschwangerschaft blicken zu können, kam sie in den Regenbogenmamas-2Be-Kurs.

Als sie schwanger wurde, begleitete ich Sarah 1:1 mit der pränatalen Bindungsförderung. Sehr viele Menschen können sich darunter gar nichts vorstellen. Dabei ist diese Methode für viele Sternenmamas ein absoluter Gamechanger und ermöglicht Vertrauen, Leichtigkeit...

In der heutigen Folge spreche ich über eine der tiefsten Weihnachtswunden für Sternenmamas: die fehlende Sichtbarkeit deines Sternenkindes.
Gerade an diesen Tagen, an denen „Familie“ überall so groß geschrieben wird, kann es besonders schmerzhaft sein, wenn dein Baby in Gesprächen, Ritualen oder einfach im Raum nicht mitgedacht wird.

Ich nehme dich mit in ein paar wichtige Grundlagen über Trauer und Trauerverläufe – warum Trauer nicht linear ist, warum sie an Feiertagen oft so intensiv spürbar wird und warum es absolut verständlich ist, wenn dieser Schmerz an Weihnachten präsenter ist als sonst.

Und dann bekommst du von mir ganz praktische, liebevolle...