Alle Episoden

Weiter geht es mit der Reihe zur Folgegeburt:
Heute ist Nele zu Gast und spricht mit uns über ihre Schwangerschaft mit ihrer Sternentochter Hannah Ida, die in der Mitte ihrer Schwangerschaft die Diagnose Zwerchfellhernie bekam. Mit dieser Diagnose änderte sich alles, und Nele nimmt uns mit auf ihren Weg durch die Schwangerschaft bis hin zur Geburt ihrer Tochter in der 34. SSW.

Hannah Idas Geburt war ursprünglich als Kaiserschnitt geplant, doch die kleine Maus hatte andere Pläne 😉. Nele erzählt, wie diese ungeplante Geburt für sie verlief und was ihr in diesem Moment geholfen hat. Sie teilt außerdem, wie sich...

Heute ist Patricia zu Gast und erzählt von ihrer geplanten Hausgeburt. Patricia ist dreifache Mama, Sternen- und Regenbogenmama. Nach der Geburt ihrer ersten Tochter verstarb ihr Sohn Jaron im zweiten Trimester ihrer Schwangerschaft. Schon bei ihm wollte sie ihr Zuhause als den Ort der Geburt wählen. Nach der Diagnose, dass Jarons Herz nicht mehr schlägt, entschied sich Patricia jedoch für eine Geburt in der Klinik. Der Wunsch nach einer Hausgeburt kam dann in der nachfolgenden Regenbogenschwangerschaft erneut auf.

Im Podcast erzählt Patricia, wie sie sich auf ihre Geburt vorbereitet hat, welche Herausforderungen es im Hinblick auf die Hausgeburt gab, und...

Heute ist Helen zu Gast. Helen hat ihre Tochter Freya am Ende des 3. Trimesters still geboren und hat sich in ihrer darauffolgenden Schwangerschaft ganz bewusst für eine Bauchgeburt entschieden.

In dieser Folge erzählt sie von ihren persönlichen Gründen für diesen Geburtsmodus, den Vorteilen und den Herausforderungen, die damit einhergingen. Für Helen war diese Art der Geburt genau richtig und sie würde sich jederzeit wieder so entscheiden. Dennoch findet sie ebenso klare Worte dafür, was eine Bauchgeburt bedeutet: Sie ist eine große Bauch-Operation. Wir sprechen daher auch über verspäteten Milcheinschuss, der kurzzeitigen Trennung ihres Babys und die Schmerzen nach der...

In dieser Folge gebe ich dir drei Tools zur Entscheidungsfindung an die Hand, um für dich und dein Baby den Geburtsmodus und den Geburtsort zu finden, der euch entspricht.

Wie soll ich gebären in meiner Folgegeburt? Soll ich einleiten lassen oder mein Baby entscheiden lassen? Wie geht es mir dabei? Wäre eine geplante Bauchgeburt auch eine Option?

Wo möchte ich gebären? Wie soll mein Geburtsort aussehen? Was brauche ich, um mich sicher zu fühlen? Ist eine Hausgeburt überhaupt möglich?

So oder so ähnlich klingen viele Fragen, wenn wir uns als Sternenmama mit der Folgegeburt beschäftigen. In der heutigen Folge teile...

In der heutigen Folge ist die wunderbare Dorothea Subh zu Gast. Doro ist selbst betroffene Sternenmama und begleitet schon seit Jahren Sternenmamas in verschiedenen Angeboten. Außerdem arbeitet Doro als Hebamme und hat auch hier schon viele Sternenmamas in der Folgegeburt begleitet. Ich kann mir daher keine bessere Gesprächspartnerin vorstellen, um über die Frage "Was macht die Folgegeburt nach einem Sternenkind so besonders?" zu sprechen.

In dieser Stunde unterhalten wir uns über eben diese Besonderheiten und wie du als Sternenmama gut mit ihnen umgehen kannst. Doro stellt immer wieder fest, dass der Geburtsmodus und der Geburtsort super individuell sind und nicht...

Hier startet heute die Reihe "Folgegeburt nach einem oder mehreren Verlusten". Diese Reihe besteht aus verschiedenen Interviews mit Fachpersonen und Regenbogenmamas mit unterschiedlichen Geburtserfahrungen, von der Alleingeburt bis hin zur geplanten Bauchgeburt. Da der Punkt der Folgegeburt für die meisten Regenbogenmamas relevant ist, versuche ich in diese Reihe die zentralen Punkte aufzunehmen und dich bei deiner Folgegeburt optimal zu unterstützen.

Ich habe außerdem eine 2-stündige Masterclass im Angebot, die sich auf das letzte Trimester der Folgeschwangerschaft, der Folgegeburt und des Wochenbetts spezialisiert hat und die du dir aktuell für nur 89€ sichern kannst (siehe Shownotes).

In der heutigen Episode ist...

"In dieser Podcastfolge geht es um die Geburt meines Sohnes hier in Costa Rica. Als wunderschöne Hausgeburt geplant, endet sie in der Klinik.

Wenn die Geburt nicht so verläuft, wie geplant, und sogar traumatisch wird, darüber handelt diese Folge. Bitte sei achtsam, ob du diese Folge anhören möchtest, da ich an einer Stelle genau von meiner traumatischen Erfahrung hier in der Klinik in Costa Rica spreche.

Ich teile mit dir, was ich als traumatisch empfunden habe und was mein Glück (oder eher durch bewusste Vorbereitung, meine Prävention) war, dass diese traumatische Erfahrung weder für mich noch meinen Sohn zum Trauma...

Meine dritte Folgeschwangerschaft erlebte ich in Costa Rica. Dies brachte einige Besonderheiten mit sich, die einerseits herausfordernd und andererseits von Vorteil für mich und diese Schwangerschaft waren.

Falls du wissen möchtest, was diese Besonderheiten, Herausforderungen und Vorteile für mich als Regenbogenmama waren und wie ich mit ihnen umgegangen bin, dann schalte in die heutige Folge ein. Ich gebe hier einen ganz persönlichen Einblick in die Gefühlswelt meiner Schwangerschaft, die mich total überrascht hat, und erzähle dir, warum ich den Weg einer weitestgehend unkontrollierten Schwangerschaft gegangen bin.

Es geht außerdem um den Vorteil der vorgeburtlichen Bindungsstärkung, der Verbundenheit mit mir selbst,...

Die heutige Folge ist ein Special: Ein Lara-Special. Viele von euch haben sich eine Folge zu meiner Tochter gewünscht, und da die kleine Maus im März geboren wurde, passt es ganz wunderbar, sie euch in dieser Folge etwas näher zu bringen.

Über mein Sternenkind habe ich schon auf anderen Plattformen, wie z.B. meinen Social-Media-Kanälen und kürzlich erst in dem Podcast "Lass mal drüber reden", gesprochen. Ich hatte das Bedürfnis, in meinem Podcast das Gesagte nicht einfach zu wiederholen, sondern möchte dir einen ganz persönlichen und individuellen Blick auf Lara und unsere Geschichte geben.

Dazu habe ich 8 Texte, die ich...

In den kommenden Folgen sprechen Frauen über ihre Regenbogenschwangerschaften. Sie haben aus völlig unterschiedlichen Gründen in der vorherigen Schwangerschaft, unter der Geburt oder kurz danach ihr Baby verloren und berichten in dieser Serie von Erfahrungsberichten über die besonderen Herausforderungen, die sich daraus für ihre Folgeschwangerschaft ergaben.

Mein Anliegen ist es, ein breites Bild von Folgeschwangerschaften nach einem Verlust aufzuzeigen, mit Blick auf die vielseitigen Gefühle, Herausforderungen und den individuellen Umgang der Frauen damit.

Heute ist Stefanie zu Gast und entstanden ist eine sehr emotionale und ehrliche Folge über den Weg einer Frau von der Sternenkindmama zur Regenbogenmama.

Stefanie nimmt uns...