Folge 005- Gespräch mit Isabel über ihren langen Kinderwunschweg, ihre Sternenkinder und ihre Regenbogenschwangerschaft

00:00:00: Herzlich willkommen zum Regenbogenmamas Podcast.

00:00:04: Dem Podcast für die Vollgeschwangerschaft nach einem Sternenkind.

00:00:08: So schön, dass du hier bist.

00:00:11: Mein Name ist Kerstin Ziegler.

00:00:14: Ich bin selbst betroffene Sternen und Regenbogenmama,

00:00:17: Sozialpädagogin und Coach für die Vollgeschwangerschaft.

00:00:21: In diesem Podcast teile ich meine persönlichen und beruflichen Erfahrungen

00:00:25: der letzten Jahre mit dir und wir kunden, was die Vollgeschwangerschaft so besonders macht.

00:00:31: Mut ist Angst plus Einschritt. Ich würde sagen, los geht's.

00:00:36: Im heutigen Podcast habe ich einen Gast und zwar spreche ich mit Isabel,

00:00:44: einer Regenbogenmama, die sich gerade in ihrer Vollgeschwangerschaft befindet.

00:00:49: Eine Vollgeschwangerschaft ist nicht eine Vollgeschwangerschaft.

00:00:55: Und damit meine ich, dass je nachdem, wie die individuelle Geschichte einer Frau ist,

00:01:01: natürlich auch ihre Vollgeschwangerschaft geprägt ist durch diese individuelle Geschichte

00:01:06: und entsprechend eben auch andere Herausforderungen mit sich bringt.

00:01:11: Eine Frau, die im ersten Trimester ihr Baby verloren hat,

00:01:16: steht vor anderen Herausforderungen wie eine Frau, die gegen Ende der Schwangerschaft

00:01:22: ihr Baby verloren hat oder eine Frau, die aufgrund von einer medizinischen Diagnose

00:01:27: ihr Baby verloren hat oder sich für ein Abbruch entschied.

00:01:30: Mein Anliegen ist, dass in den Podcasts verschiedene Frauen mit unterschiedlichsten Geschichten

00:01:37: zu Wort kommen zu lassen, um dir hier ein umfangreiches Bild geben zu können,

00:01:43: wie sich durch diese Erfahrung, die die Frau jeweils gemacht hat,

00:01:48: die Vollgeschwangerschaft für sie anfühlt, wie sie ihre Vollgeschwangerschaft erlebt

00:01:53: oder eben auch erlebt hat.

00:01:55: Und da steigen wir heute ein in das Gespräch mit Isabel.

00:02:01: Dann herzlich willkommen, erst mal Easy.

00:02:04: Vielen, vielen Dank, dass du dich bereit erklärt hast,

00:02:07: heute mit mir ins Gespräch zu gehen und uns und die, die hier zuhören,

00:02:12: mitzunehmen in deine Geschichte hinein, in deine Geschichte,

00:02:16: die mit deinen Sternchen und mit Lilly ihren Anfang hat

00:02:22: und jetzt aktuell mit deinem Regenbogen-Baby im Bauch irgendwo auch weitergeführt wird.

00:02:28: Und da würde ich dich gerne bitten, dass du dich jetzt zu Beginn erst einmal vorstellen

00:02:34: und mal erzählst, wer du denn eigentlich bist.

00:02:37: Ja, ganz lieben Dank, Kerstin, auch für die Einladung.

00:02:42: Ich bin Isabel, die meisten sagen einfach Easy, 33 Jahre alt

00:02:46: und komme aus der Nähe von Hannover, wo ich gemeinsam mit meinem Mann René lebe.

00:02:52: Der Ort heißt Schloss Rikling, ein kleines Dorf im Westen von Hannover

00:02:56: und hier haben wir uns ein kleines Häuschen gebaut zusammen.

00:03:00: Schön, ja.

00:03:03: Liebe Isabel, magst du uns mal ein Stück weit mitnehmen?

00:03:07: Ich habe gerade schon über deine Tochter Lilly gesprochen.

00:03:10: Es gibt noch zwei Sternenkindchen, die bereits in deinem Bauch waren,

00:03:15: in deine letzten Schwangerschaften und auch so in deinen Weg hin

00:03:21: bis zu diesen Schwangerschaften, der ja auch ein herausfordernder Weg war.

00:03:25: Ja, sehr gerne.

00:03:28: Also, der Weg dahin war tatsächlich sehr herausfordernd.

00:03:32: Also, es hat circa fünf Jahre gedauert, bis ich das erste Mal schwanger wurde.

00:03:37: Ich bin dann in zwei drauf folgenden Monaten kurz schwanger gewesen.

00:03:42: Es gab Hindustungen, aber es hat sich einfach nicht weiterentwickelt die Schwangerschaft.

00:03:48: Und 22 bin ich dann aber mit Lilly schwanger geworden.

00:03:53: Auch dann auf natürlichem Weg tatsächlich nach sehr vielen Kinderwunschbehandlungen und Eingriffen.

00:04:00: Ja, hat es dann geklappt.

00:04:02: Natürlich nicht einfach so.

00:04:04: Das denken dann am Ende immer viele, dass der Weg dahinten ja eigentlich überflüssig war.

00:04:10: Das ist bei uns nicht so.

00:04:11: Also, wir haben da recht viel getan, dass es überhaupt klappen konnte bis zu unserem Sternchen, Lilly.

00:04:19: Ja, kannst du ganz kurz, du hast gesagt, bei Lilly's Zeugung hat es dann auf natürlichem Wege geklappt.

00:04:25: Und gerade sagtest du viele denken dann, dass das würde einfach so passieren,

00:04:29: das wäre nicht so, kannst du da noch ein paar Sätze dazu sagen, wie das denn war?

00:04:34: Ja, es war eine recht lange Vorwörtergeschichte.

00:04:38: Die Schilddrüse musste eingestellt werden.

00:04:40: Ich hatte eine Hormonenstörung bzw. hab die.

00:04:43: Das heißt, da musste Hormonell einfach mit Tampelblätten oder Gels oder anderen Dingen einfach unterstützt werden.

00:04:50: Ja, der Kinderwunschklinik wurde per Ultraschall Zyklusüberwachung durchgeführt.

00:04:56: Und ja, der Weg dahin war so steinig unter anderem auch,

00:05:00: eben weil ich eine Operation an der Gebärmutter und am Gebärmutterhals hatte, die nicht so gut verheilt ist.

00:05:07: Dadurch sind Verwachsungen entstanden und das folgten halt sehr, sehr viele Operationen an der Gebärmutter.

00:05:13: Und dann hatten wir einfach Mühe, die Schleimhaut so aufzubauen, dass sich das Baby gut einnisten kann und auch da bleibt.

00:05:21: Ja.

00:05:22: War das vermutlich auch der Grund für das, dass deine beiden kleinen Sternenkinder auch wieder gegangen sind?

00:05:31: Gibt es da etwas, eine Aussage dazu?

00:05:34: Das ist immer schwierig zu bewerten im Nachhinein.

00:05:37: Also ich denke, es hat schon damit reingespielt.

00:05:40: Aber das waren tatsächlich zwei künstliche Befruchtungen, also zwei Embryo-Transfers,

00:05:47: die da durchgeführt wurden und die Embryo-Transfers wurden aus München damals nach Hannover transportiert.

00:05:53: Und ich vermute einfach, dass durch diesen langen Weg und alles, was damit zu tun hatte,

00:05:58: vielleicht auch einfach da der Fehler ein bisschen lag.

00:06:01: Aber kann man im Nachhinein schlecht sagen, also ich weiß es nicht.

00:06:04: Da gibt es keine Bewertung am Ende dazu.

00:06:08: Ja, das ist ja auch immer schon ein erschwerterer Start,

00:06:11: dann durch die künstliche Befruchtung für das Einnisten.

00:06:15: Ja.

00:06:18: Ja, und die Lilly, die hat sich dann aber entschieden zu bleiben.

00:06:23: Ja, genau.

00:06:25: Da würde mich interessieren, Eze, wie ging es dir denn?

00:06:27: Ich meine, es war dann die deine dritte Schwangerschaft.

00:06:31: Hast du da schon deutlich auch einen Unterschied gemerkt, in dem wie du rangegangen bist,

00:06:35: nachdem du einfach zwei Verluste schon erfahren hast?

00:06:42: Ja, in der Zeit, dass Lilly dann auf natürlichem Weg zu uns kam,

00:06:47: war das nochmal so ein kompletter Neustart für mich.

00:06:50: Das hat sich nochmal ganz anders angefühlt.

00:06:52: Ich war immer der festen Überzeugung, jetzt klappt das.

00:06:55: Sie hat zu uns gefunden, sie hat sich da durchgekämpft.

00:06:58: In dem Zyklus war ich noch zur Kontrolle beim Gönnen und die Steimhaut.

00:07:05: Die Verhältnisse waren einfach nicht gut und sie hat es trotzdem geschafft, sich Einzunisten zu bleiben.

00:07:11: Das war für mich dann der Knackpunkt, dass ich gesagt habe, jetzt wird es gut und es wird gut werden.

00:07:16: Ja, so direkt von Anfang an, wir ja nachher auch sprechen,

00:07:25: diese positive Ausrichtung auch in diesen guten Glauben daran, dass es klappt.

00:07:30: Ja, aber ich hatte dann eben auch eine Vorstellung, wie diese Schwangerschaft verlaufen wird

00:07:36: und vielleicht auch die Begleitung aus ärztlicher Sicht.

00:07:40: Ich hatte den Wunsch, dass dort dann der Gebärmutter halt zu uns verspürt.

00:07:45: Es gibt diese vorsorgliche Zerklage oder auch den frühen totalen Muttermundverschluss,

00:07:51: einfach oben eine Frühgeburt vorzubeugen,

00:07:55: einfach bei uns aus familiärer Sicht, weil bei meiner Schwester leider auch eine Frühgeburt folgte

00:08:01: und dann einfach auch zur Sicherheit, weil ich wusste,

00:08:07: dass aufgrund der vielen Operationen vor Operationen an der Gebärmutter und am Gebärmutterhals

00:08:11: da eine Schwäche vorliegen könnte.

00:08:14: Die Ärzte sagten mir dann aber, es sei nicht notwendig,

00:08:18: wir würden einfach regelmäßige Kontrollen am Gebärmutterhals durchführen,

00:08:23: regelmäßige Messungen und sollte sich eine Veränderung zeigen

00:08:27: und der Gebärmutterhals sollte sich verkürzen,

00:08:29: dann könnte man immer noch rechtzeitig eingereifen.

00:08:32: So war dann der Stand der Dinge.

00:08:34: In welcher Zeit wäre das möglich gewesen, Izi, die Zerklage zu legen?

00:08:38: Welcher Schwangerschaftswoche?

00:08:40: Man macht das meist nach der 12. oder 13. Woche.

00:08:46: Und dann hat man dann keine Grenzen, also es kann an der 16., 17.

00:08:52: oder auch noch in der 20. Woche stattfinden.

00:08:55: Aber der beste Zeitpunkt ist meines Wissens nach zwischen der 13. und 17. Woche.

00:09:01: Du magst mal ganz kurz noch zu Lilly erzählen,

00:09:08: was eben auch die Umstände waren,

00:09:10: dass Lilly dann in der 18. Schwangerschaftswoche schon geboren ist?

00:09:15: Ja, klar. Mein Mann und ich waren auf Reisen und sind abends schlafen gegangen

00:09:22: und ich hatte irgendwie eine total Unruhe genacht

00:09:24: und habe mich schon ein bisschen komisch gefühlt,

00:09:26: aber ich dachte einfach, gut, der Bauch wächst wieder,

00:09:29: alles wird gut sein.

00:09:31: Ich bin dann aber nachts aufgewacht und habe mich nicht besser gefühlt

00:09:36: und dann sind wir auch ins Krankenhaus gefahren.

00:09:38: Und da hat sich dann eben ergeben,

00:09:40: dass der Muttermund schon ein 4 cm geöffnet war,

00:09:43: dieses leichte Ziepen, was ich hatte, wehen waren.

00:09:47: Und dann haben sie in der Klinik gesagt,

00:09:51: dass sie noch die Option haben, die Fruchtblase zurückzuschieben,

00:09:55: weil die ja dann bereits sichtbar war.

00:09:57: Das nennt man Fruchtblasenprolaps.

00:10:00: Und den Gewährmutter halt zuzunähen,

00:10:03: also eine sogenannte Zerklarsturchzuführen.

00:10:07: Und das wurde dann auch Panod-OP gemacht.

00:10:10: Das ging auch gut, alles ist ruhig geblieben.

00:10:13: Und danach fängt halt so die Zeit an, wo man dann zittern muss.

00:10:17: Hält es alles, gibt es einen Folg, ein Blasensprung oder nicht?

00:10:21: Ich habe natürlich Antibiotika, etc. bekommen gegen irgendwelche Keime,

00:10:25: aber vor allem ist man ja dann doch nicht geschützt.

00:10:28: Und es sah dann aber zu nichts gut aus.

00:10:31: Und anderthalb Tage später ungefähr ist dann aber in der Nacht

00:10:35: die Fruchtblase geplatzt.

00:10:37: Und hat sich auch voll steckend gejagd.

00:10:41: Zu dem Zeitpunkt dachte ich dann, dass Lilly sofort verstorben ist.

00:10:44: Ich war da alleine im Krankenhaus,

00:10:46: mein Mann hat meine Patentante übernachtet.

00:10:49: Ich war dann natürlich auch sehr vor den Kopf gestoßen

00:10:53: und habe dann auch diskutiert, warum die Schwestern sich zu Zeit lassen mit allem.

00:10:57: Aber letztendlich wurde mir dann erklärt,

00:10:59: dass Lilly nicht verstürbt, wenn die Fruchtblase platzt,

00:11:02: sondern dass sie ja weiter ernehrt wird durch die Nabelschnur,

00:11:05: dass sie weiter leben kann und auch weiter reifen kann.

00:11:09: Nur dass dieses Thema mit der Zerklage wieder gelöst werden muss.

00:11:14: Also die Naht musste wieder gelöst werden.

00:11:17: Weil nach einem Blasensprung immer Keime, Bakterien aufsteigen können

00:11:22: und wenn die Geburt losgeht, die Wehen losgehen,

00:11:25: dann muss das Baby raus können und da muss der Weg frei sein.

00:11:28: Deshalb wurde dann der Faden wieder gezogen.

00:11:33: Genau, dann haben wir es aber immer noch weiter ein paar Tage ausgehalten.

00:11:38: Also das alles war so Anfang der 17. Woche.

00:11:41: Ende der 18. Woche ging es mir dann auch schlechter.

00:11:46: Aber meistens sind sich Infektionen dann über das Blut

00:11:51: einfach vor ein paar Tagen später entdecken.

00:11:55: Man dachte, das wäre so weit alles okay,

00:11:58: aber ich habe dann auch Bauchschmerzen bekommen.

00:12:00: Den Samstag, um 28.5. letzten Jahres,

00:12:05: ist dann ihr Herz stehen geblieben

00:12:07: und die Geburtstheben ging los und sie kamen sehr schnell zur Welt.

00:12:10: Da war dann einfach letztendlich ein unentdeckter Keim

00:12:16: bzw. Bakterien in die Gebärmutter aufgestiegen.

00:12:19: Dann haben die Plazente befallen und dadurch ist dann ihr Herz stehen geblieben.

00:12:24: Zum Glück weiß der Körper dann ja was zu tun ist.

00:12:28: Ich wollte gerade sagen, es war dann ein perfektes Zusammenspiel.

00:12:32: Auch deinem Gier und Lilly.

00:12:35: Lilly ist tot.

00:12:37: Genau.

00:12:39: Und dann kam sie an dem Samstag in der frühtse Welt.

00:12:42: Ja.

00:12:45: Hat sie noch wirklich lange gekämpft, die kleine Maus?

00:12:48: Ja.

00:12:50: Zu der Zeit im Krankenhaus haben wir uns auch immer wieder positive

00:12:54: Erfahrungsberichte durchgelesen, weil die gibt es sehr wohl.

00:12:57: Das kann gut ausgehen und daran haben wir auch festgehalten

00:13:01: und jeden Tag weiter gehofft, denn wir haben es ja einige Tage geschafft.

00:13:04: Nur das Antibiotikum, was ich täglich bekommen habe,

00:13:08: war halt nicht das Richtige für die Bakterien,

00:13:10: die dann an die Gebärmutter gewandert sind.

00:13:12: Und da gibt es leider jetzt nicht so ein Breitbandantibiotikum,

00:13:16: das irgendwie alles bekämpft.

00:13:18: Und somit waren wir da so ein bisschen auf dem falschen Weg.

00:13:22: Ja.

00:13:24: Am Ende war es für mich gut so, wie es gekommen ist,

00:13:28: weil wir nicht gewusst hätten, ob sie überhaupt atmen hätte können,

00:13:32: wenn sie, ich sage mal, in der 30. Woche zur Welt gekommen wäre.

00:13:35: Hätte sie bis dahin immer nur minimal Fruchtwasser abgreifen können,

00:13:39: weil das wird nachgebildet.

00:13:41: Also sie kann das abgreifen und schlucken.

00:13:43: Das hat man auch im Ultraschall gesehen,

00:13:45: dass die Blase teilweise voll war oder der Magen.

00:13:48: Aber das heißt lange nicht, dass es reicht,

00:13:51: dass sich die Lunge vollständig ausbilden kann und reifen kann,

00:13:56: sodass das Baby dann atmen kann, wenn es zur Welt kommt.

00:13:59: Also das wäre trotzdem ein Pokern gewesen.

00:14:02: Also sie wäre dann zur Welt gekommen

00:14:04: und wir hatten nicht gewusst, ob sie hätte atmen können.

00:14:06: Wie weit wir dann wiederkommen.

00:14:08: Ja.

00:14:10: Das war ein langer Weg gewesen.

00:14:12: Von der 17. Schwangerschaftswoche hoch.

00:14:15: Ja, absolut.

00:14:17: Der andere Punkt ist die Entwicklung der Gelenke.

00:14:21: Wenn kein Fruchtwasser da ist, damit das Baby Platz hat

00:14:25: und die Knochen und Gelenke Platz haben,

00:14:27: dann wird es schwieriger, dass das alles ausreift

00:14:30: und sich ausbilden kann.

00:14:32: Und dann kann es auch da zu vielen Fehlstellungen

00:14:35: und ein Problem kommen.

00:14:37: Das war für mich ein Problem,

00:14:39: dass es in vielen Operationen beim Baby verbunden gewesen ist.

00:14:42: Voraussichtlich.

00:14:44: Ich weiß es nicht.

00:14:46: Es ist eine Frage, ob es auch letztendlich keine Antworten gibt.

00:14:50: Ja.

00:14:52: Isabella, dann war das mit Lilia, die dritte Schwangerschaft.

00:14:55: Du hast vorhin schon gesagt, nach fünf Jahren Kinderwunschweg,

00:14:58: das Besondere auch mit ihr,

00:15:01: diese natürliche Zeugung

00:15:04: und dann denkst du, glaube, dieses Mal geht es gut

00:15:07: und du bist ja auch dann deutlich weitergegangen

00:15:10: als mit deinen ersten beiden Schwangerschaften

00:15:13: und dennoch starb Lilie dann ja in der 18. Schwangerschaftswoche.

00:15:17: Ich muss nicht fragen, wie es dir da geht

00:15:20: oder wie es dir da ging,

00:15:23: aber magst du vielleicht teilen,

00:15:26: wie so die Zeit danach war

00:15:29: und woher du die Kraft nehmen konntest,

00:15:32: um noch mal weiterzugehen?

00:15:34: Oder war da vielleicht auch irgendwann mal ein Punkt,

00:15:36: dass du dann gesagt hast,

00:15:38: für mich endet es jetzt hier an der Stelle.

00:15:40: Ich möchte gar nicht weitergehen den Kinderwunschweg.

00:15:43: Ja, klar, mag ich gerne teilen.

00:15:46: Danke.

00:15:48: Also natürlich war ich, oder waren wir oft an dem Punkt,

00:15:51: dass wir nicht mehr konnten

00:15:53: und haben viel geweint, viel geredet über das, was geschäden ist,

00:15:56: aber auch über das, was wir uns für die Zukunft wünschen.

00:15:59: Und für uns war schon ziemlich schnell klar,

00:16:02: also schon im Krankenhaus, dass unser Kinderwunsch nicht endet,

00:16:05: dass es Geschwister geben wird

00:16:08: und dass wir weiter kämpfen und weitermachen werden.

00:16:11: Was mich da aktiviert hat, weiterzumachen,

00:16:14: war vor allem der tief verankerte Wunsch,

00:16:17: nochmal Mama zu werden,

00:16:20: aber auch die Tatsache, dass ich ja schon mal schwanger geworden bin

00:16:23: und es wieder klappen kann

00:16:26: und dass ich so weit gekommen bin mit Lilly beziehungsweise wir.

00:16:29: Und wir haben sie auch optozieren lassen,

00:16:32: also sie war gesund, zumindest das, was man da beurteilen kann

00:16:35: bei der Optozion.

00:16:38: Und das waren für mich alles Punkte, wo ich gesagt habe,

00:16:41: jetzt erst recht, jetzt mache ich erst recht weiter.

00:16:44: Jetzt gibt es keinen Grund aufzuhören.

00:16:47: Also ich hatte natürlich auch Ärzte um mich herum,

00:16:50: die mich schon lange begleiten, die dann gesagt haben,

00:16:53: wäre es jetzt nicht an der Zeit, über Adoption nachzudenken

00:16:56: oder ein Pflegekind.

00:16:59: Und ich habe gesagt, ja, es gibt immer einen Plan B,

00:17:02: aber ich bin noch jung, ich bin Anfang 30

00:17:05: und es hat geklappt, warum an diesem Punkt aufgeben, ja.

00:17:08: Ja, ja.

00:17:11: Das ist ja eigentlich so den Blick auf das legen,

00:17:14: was ich gerade habe, was ich schon erreicht habe

00:17:17: anstatt den Blick auf das, was ich gerade nicht habe,

00:17:20: wo es häufig ja automatisch auch fast hingeht,

00:17:23: dass ich dann erkennen, ich habe es nicht geschafft

00:17:26: und mein Baby ist nicht gestorben.

00:17:29: So dieses, das habe ich nicht, das habe ich verloren,

00:17:32: was er auch dann eben genau diese Zweifel und Ängste mit sich bringt

00:17:35: und bei der war das sozusagen dann den Blick, hey,

00:17:38: wir haben es schon so weit geschafft, wir haben es schon mal geschafft,

00:17:41: warum nicht nochmal, ja.

00:17:44: Ja, genau, und dann, ich habe mich tatsächlich zu dem Punkt

00:17:47: der bereit gefühlt weiterzumachen, aber dann habe ich ja den Kurs,

00:17:50: bei der gestartet, den Regenbogen Mama to be Kurs

00:17:53: und während des Kurses habe ich dann tatsächlich festgestellt,

00:17:57: dass ich eigentlich vorher gar nicht richtig bereit war,

00:18:00: zumindest nicht tief im Inneren, also der Wunsch war da,

00:18:04: aber ich war einfach sehr zerbrechlich, verletzlich.

00:18:08: Ich habe meine Gedanken überhaupt nicht sortiert gehabt,

00:18:11: ich hatte keinen richtigen Fahrplan, ich hatte eine Idee von allem,

00:18:14: aber ich war nicht gerüstet mit all dem, was es eigentlich braucht

00:18:18: und da hast du mir sehr geholfen

00:18:21: und auch all die Mädels in einem Kurs der Austausch,

00:18:24: der Erfahrungsaustausch auch zu verstehen,

00:18:28: wie ich meine Gefühle einzuorten habe, ja, bestimmte Reaktionen,

00:18:33: wenn ich, weiß ich nicht, wenn ich jemanden gesehen habe,

00:18:37: der Schwanger war oder mit einem Baby im Arm,

00:18:40: das jetzt so alt gewesen ist, wie Nelis gewesen wäre

00:18:44: und da hast du uns dann einfach auch zu verstehen gegeben,

00:18:48: dass man kein schlechter Mensch ist,

00:18:50: wenn man das Gefühl von Neid verspürt

00:18:52: oder das Gefühl von Angst verspürt,

00:18:54: sondern es einfach bestimmte Situationen sind,

00:18:57: wo diese Gefühle aufkommen, aber dass das völlig okay ist

00:19:00: und da habe ich dann tatsächlich gemerkt,

00:19:03: dass ich das vorher nicht so, dass mir das nicht so klar war,

00:19:08: also ich habe mich schlecht gefühlt, dass ich diese Gefühle verspüre

00:19:12: und erst mit dem Austausch, auch mit den anderen Mädels im Kurs,

00:19:16: hat man gemerkt, nee, also wir sind jetzt nicht alle schlechte Menschen,

00:19:19: weil wir in der Situation dieses Gefühl verspüren,

00:19:23: sondern wir müssen nur lernen, damit um zu sein, zu ordnen.

00:19:27: Ja, total.

00:19:29: Und es sind einfach wirklich zwei paar Stiefel,

00:19:32: diese unbändige Wunsch, Schwanger zu werden

00:19:35: und das ist ja dann häufig so ein unbändiger Wunsch,

00:19:38: den Sternenkindmann mal es da verspüren

00:19:40: und dann tatsächlich schwanger zu sein.

00:19:42: So, das ist einfach nochmal ein Unterschied

00:19:46: und das, was du beschreibst, ich habe dann während des Kurses gemerkt,

00:19:49: ich war da eigentlich noch gar nicht so weit

00:19:52: oder ich habe Frauen, die dann im Vorgespräch mit Besitzenden

00:19:55: sagten, ich dachte, der Test wäre vielleicht positiv

00:19:58: und ich habe einfach nur blanke Panik bekommen,

00:20:00: die eigentlich sich ein Kind gewünscht haben,

00:20:02: aber so dieses, das eine ist wirklich,

00:20:04: was wünsche ich mir und das andere ist,

00:20:06: was fühle ich gerade und was brauche ich gerade eigentlich noch

00:20:09: um diesen langen Weg.

00:20:11: Wir sprechen ja hier von 38, 40 Wochen,

00:20:14: je nachdem, vielleicht auch 42, nochmal zu gehen.

00:20:17: Ja.

00:20:19: Ja, und dann auch die Tatsache,

00:20:23: dass man Dinge wieder positiv sehen kann.

00:20:27: Also reingegangen,

00:20:29: In den Kurs bin ich mit dem Gefühl, ich habe mein Baby verloren.

00:20:31: Wir haben Lilly verloren, aber rausgegangen sind wir dann mit dem Gefühl oder ich zumindest,

00:20:37: dass ich nicht nur meine Tochter verloren habe, sondern sie mich auch zu Mama gemacht hat und ich

00:20:43: einfach super froh sein kann, sie kindelernt zu haben und zu wissen, sie ist und bleibt unsere Tochter,

00:20:50: egal was jetzt ist oder was kommt.

00:20:52: Und genau sie ist da und sie passt von da oben auf uns auf und jetzt haben wir immer einen Schutzengel.

00:20:59: Ja, ja, hier ist der große Schwester, genau.

00:21:05: Danke, dass du das teilst.

00:21:08: Du hast jetzt gesagt, was dir so geholfen hat, welche Gedanken anstößer oder welche Einstellung dir geholfen hat,

00:21:13: auch weiterzugehen und genau so habe ich dich auch im Kurs zumindest dann auch zum Ende des Kurses hin erlebt,

00:21:20: dass da einfach wieder wie so ein Feuer entfacht worden ist.

00:21:24: Und das fand ich wirklich sehr beeindruckend, weil ja, du einfach auch so, ja, du warst so dann auch so bereit.

00:21:31: Du hast so Verinnerlicht für dich.

00:21:33: Ja.

00:21:35: Kannst du sagen oder was dir dabei geholfen hat, also wir müssen gar nicht über die Inhalte sprechen,

00:21:40: sondern was dir aus dir heraus geholfen hat, auch da wieder diese Power zu aktivieren

00:21:46: oder auch davor schon in diese Gedanken zu finden, hey, wir haben es schon so weit geschafft.

00:21:51: Und ich schaff das nochmal. Gibt es da etwas?

00:21:57: Ja, also tatsächlich zu meinen dieser tief verankerte Wunsch, was ich gesagt hatte, ja,

00:22:05: aber auch dieser Satz, den du uns mitgegeben hast, jeder Zyklus bringt mich näher zu meinem Kind.

00:22:11: Sollte ich ihn halt immer wieder so dückt und am Ende, wenn dann der Test mal negativ war,

00:22:19: dann wusste ich, ja, wo dann war das vielleicht jetzt der Vorzyklus, ja,

00:22:23: und habe das versucht auch wieder positiv zu sehen und ja, verschiedene Tools einfach an der Hand zu haben.

00:22:30: Also für mich war es einfach schön zu wissen, wie ich Lillian in den Alltag integrieren kann,

00:22:35: zusammen mit dem Kindewunsch.

00:22:37: Ja, wir hatten immer eine Kerze für Lilly, aber zu dem Zeitpunkt noch keine Kerze für unsere Regenbogen-Baby,

00:22:44: auf das wir gewartet haben. Und ab da gab es dann halt die von dir genannte Wertekerze und die Lillykerze für uns.

00:22:52: Dann wusste ich, dieses Zimmer, das Babyzimmer, das wird wieder mit Leben gefüllt

00:22:59: und die große Schwester gibt es ab und teilt das Zimmer mit der kleinen Schwester oder eben kleinen Bruder zukünftig.

00:23:08: Das war für mich einfach ein schönes, so eine schöne Affirmation, sage ich mal.

00:23:14: Und ja, einfach zu wissen, alles kann gut ausgehen und es kann wieder eine Schwangerschaft eintreten.

00:23:23: Und das andere oder der letzte Punkt auch, den ich noch im Kopf habe, war dieser Fahrplan.

00:23:30: Ich musste einfach, was sind die nächsten Schritte und was möchte ich tun?

00:23:34: Zum Beispiel wollten wir die Kinderwunschklinik dann wechseln.

00:23:38: Wir haben gesehen, es gibt in einer anderen Klinik andere Therapiemöglichkeiten.

00:23:42: Also sind wir dann den Weg gegangen und haben da nochmal die Klinik gewechselt, was sehr aufwendig ist.

00:23:48: Da hängt sehr viel Bürokratie dran, Terminfindung, alles wieder von vorne aufrollen, sich wieder vorstellen

00:23:55: und für bestimmte Medikamente kämpfen, die man woanders schon bekommen hat.

00:23:59: Und genau das waren so Steps, die wollte ich dann einfach in Angriff nehmen.

00:24:03: Da wusste ich dann, was ich tun möchte und wollte dann auch loslegen.

00:24:07: Und da war dann die Power auch da, weil ich wusste, was ich jetzt tun mag.

00:24:10: Ja, wenn man so eine konkrete Aufgabe auch hat, oder Aufgaben dann auch hat.

00:24:15: Du hast gerade schon gesagt, ich habe dich hier auch schon so angekündigt,

00:24:22: dass Kinderzimmer von Lilly wird jetzt höher, in deinem Fall die kleine Schwester freigeräumt.

00:24:27: Du bist ja dann auch nach ein paar Monaten schwanger geworden,

00:24:31: bist aktuell noch schwanger mit deinem Regenbogen Baby.

00:24:34: Magst du teilen, in welcher Schwangerschaftswur du bist?

00:24:37: Das hast du glaube ich jetzt in der 33. Woche.

00:24:41: Und es ist wieder ein Mädchen.

00:24:44: Da wollte ich dich jetzt fragen, um auch den Bogen zur Vollgeschwangerschaft zu bekommen.

00:24:50: Zum ersten Mal, die erste Frage wäre, wie geht es dir denn aktuell in deiner Schwangerschaft?

00:24:56: Und was würdest du denn sagen, es waren auch so deine besonderen Herausforderungen,

00:25:02: die sich auch aus deiner Geschichte ergeben haben für die Vollgeschwangerschaft

00:25:06: und wie bist du mit ihnen umgegangen oder wie gehst du mit ihnen um?

00:25:10: Ja, aktuell geht es mir tatsächlich super.

00:25:15: Dadurch, dass ich jetzt im neunten Monat angekommen bin, sind für mich diese Zittermonate,

00:25:20: die für mich persönlich Zittermonate sind vorerst überstanden.

00:25:25: Ich hatte da ganz klare Meilensteine vor Augen

00:25:29: und habe da aber auch kleine Meilensteine gesetzt

00:25:32: und mir jetzt nicht in der fünften Woche gesagt, ich möchte jetzt die 20. erreichen,

00:25:36: sondern das war dann immer step by step und das hat mir schon mal geholfen,

00:25:40: mich das so ein bisschen lang zu hangeln und zu wissen, dass mein Meilenstein nicht zu weit weg ist.

00:25:45: Max-Martheien, so die ersten paar Meilensteine, ich kann mir vorstellen,

00:25:48: das ist ganz interessant für die Personen, die das noch gar nicht kennen.

00:25:52: Ja, der erste große Meilenstein für mich, nachdem ich dann wusste,

00:25:57: dass ich schwanger bin, Kontakt aufzunehmen mit einer Klinik,

00:26:01: die diesen Muttermont- und Gebärmutterhalsverschluss vornehnt,

00:26:05: dass ich einfach da einen Termin sicher habe, ich wusste nicht, wie das ausschaut

00:26:09: mit der Terminsituation, das war so das erste, was ich einfach abhaken wollte,

00:26:13: nachdem ich dann wusste, ich bin schwanger.

00:26:16: Und das habe ich recht früh gemacht und auch ein Termin der 14. Schwangerschaftswoche

00:26:21: dann bekommen für die Operation, wo dann dieser vorsorgliche Verschluss vorgenommen wurde.

00:26:27: So als nächstes war das dann auch der große Ultraschall, der dann folgte,

00:26:32: und um die 20. Schwangerschaftswoche,

00:26:35: und man einfach nochmal, also ich bin zum Prenatalzentrum gegangen,

00:26:39: zu einem anderen Arzt, der da nochmal drauf geschaut hat,

00:26:42: das war für mich ganz wichtig.

00:26:45: Und dann waren so kleinere Stabs wie ein bestimmtes Gewicht erreichen,

00:26:51: eine bestimmte Größe erreichen vom Baby, also solche Stabs.

00:26:57: Hat es du dir ins 1. Termester auch welche gelegt?

00:27:01: Ja, das war zum einen die Operation zu überstehen,

00:27:06: und ich hatte verschiedene Arzttermine auch für Untersuchungen,

00:27:11: recht viele Untersuchungen tatsächlich gemacht beim Arzt,

00:27:14: auch Tests um Trisominen auszuschließen und Geschlechtsbestimmungen,

00:27:19: das waren natürlich auch Meilensteine, die ich dann einfach erreichen wollte,

00:27:23: die mir so ein bisschen Ruhe gebracht haben.

00:27:28: Vor allem auch meine Hebamme, die ist schon sehr lange an meiner Seite

00:27:34: und hat mich während der Kinderwunschzeit begleitet,

00:27:37: und war letztes Jahr noch in der Ausbildung,

00:27:40: aber konnte jetzt dieses Jahr tatsächlich meine Hebamme sein

00:27:43: und mich nicht nur in Anführungsstrichen akupunktieren

00:27:49: oder anderweitig behandeln im Rahmen des Kinderwunsches,

00:27:52: und das war auch nochmal so sehr schön für mich und für uns

00:27:56: vom Gefühl her, dass sie bei uns sind und uns begleitet,

00:28:00: und sie war immer für mich abrufbar und ist es immer noch weiterhin.

00:28:05: Das ist auch sehr wichtig für mich gewesen,

00:28:10: dass ich mich da will bei meiner Hebamme.

00:28:13: Ja, also so auch, da hast du jetzt schon genannt,

00:28:17: die, die sehr glasch wurde gelegt,

00:28:19: das war auch die Frage, die ich von vorhin auch noch offen hatte,

00:28:22: ob das dann etwas war, was du mit in die Vollgeschwangerschaft genommen hast,

00:28:26: was für dich dann eben auch wichtig war, zu tun,

00:28:29: aus der Situation mit Lilly heraus.

00:28:32: Genau, ja, in dem Fall wurde es dann gar nicht sehr glasch,

00:28:36: sondern eine andere Franschlusttechnik.

00:28:38: Das war für mich vom Kopf her auch nochmal ganz gut,

00:28:41: dass das alles so ein bisschen unterschiedlich ist

00:28:45: zu der Schwangerschaft letztes Jahr.

00:28:47: Ja, und ich habe sie auch in einer Klinik in Berlin vornehmen lassen

00:28:53: bei einer Spezialistin diesen Verschluss,

00:28:55: und ja, das war natürlich ein riesen Meilenstein,

00:28:59: und leider aber danach, also es ging dann nicht so ruhig weiter,

00:29:04: und das ist auch jetzt in der Schwangerschaft alles schön,

00:29:08: also es ist auch mit vielen Ängsten verbunden,

00:29:10: aber ich weiß halt besser damit umzugehen,

00:29:13: und ich habe halt meine Familie um mich herum,

00:29:16: die mich begleitet, meine Schwestern,

00:29:18: meine eine Schwester hat jetzt auch gerade vor vier Wochen

00:29:21: ihren zweiten Sohn zur Welt gebracht,

00:29:23: und dass da immer alle an meiner Seite waren und mich begleitet haben,

00:29:28: auch zu den Arztterminen, wenn mein Mann mal keine Zeit hatte zum Beispiel,

00:29:31: das hat mir einfach geholfen,

00:29:33: und ja, leider hatte ich jetzt dann seit der Operation,

00:29:37: also seit der 15. Schwangerschaftswoche mit Bakterien zu kämpfen,

00:29:40: und das waren genau die Bakterien,

00:29:42: die tatsächlich dann bei Lilly zum Tod geführt haben,

00:29:46: und das war dann eigentlich so der größte Trigger

00:29:49: in der gesamten Schwangerschaftszeit.

00:29:52: Gab es da etwas, was dir da geholfen hat in der Situation,

00:29:56: oder war das einfach so die Red Flag,

00:29:59: also Red Flag meine ich damit,

00:30:01: ich glaube ich habe es auch bei euch im Kurs,

00:30:03: ich sage das ganz regelmäßig im Kurs,

00:30:05: wenn wir im Übertriger sprechen,

00:30:07: und wie kann ich mich regulieren,

00:30:09: es gibt einfach Situationen, das sind wirklich so Red Flags,

00:30:13: oder Königstipulinen, die sind einfach,

00:30:15: wie jetzt in deinem Fall, es ist genau gleiche Bakterium,

00:30:19: wie es eben in Lilly-Schwangerschaft war,

00:30:21: wo auch Regulierungsmöglichkeiten im ersten Moment

00:30:24: zumindest einfach nicht mehr funktionieren,

00:30:26: wo man einfach komplett direkt in so ein Panikmoment auch reinspringt,

00:30:30: war es so eine Situation,

00:30:32: oder gab es etwas, wie du bei dir bleiben konntest,

00:30:35: und auch da sagen konntest,

00:30:37: das ist jetzt eine andere Schwangerschaft,

00:30:39: das wiederholt sich nicht?

00:30:41: Also es war tatsächlich sehr, sehr schwierig für mich,

00:30:44: obwohl ich viele Tools an der Hand hatte,

00:30:46: die ich hätte abrufen können,

00:30:48: aber es war, ich würde schon sagen, Red Flag in manchen Situationen,

00:30:52: also es hat sich dann ja sehr lange gezogen,

00:30:54: die Bakterien tatsächlich immer noch,

00:30:56: nur ein Abstrich war mal gut,

00:30:58: nur jetzt weiß ich, sie sind schon sehr lange da,

00:31:02: und jetzt habe ich wieder ein gewisses Vertrauen

00:31:05: aus der Situation schöpfen können,

00:31:08: aber am Anfang waren es ja gerade genau die Wochen,

00:31:11: wo Lilly verstorben ist, wo ich erfahren hatte,

00:31:14: dass sie da sind, diese Bakterien,

00:31:16: und meine erste Frage beim Arzt war natürlich,

00:31:19: welche sind es, und dann kam die Antwort,

00:31:21: dass es genau diese sind,

00:31:23: und das war für mich ganz schlimm,

00:31:25: also ich wollte am liebsten jeden Tag zum Arzt gehen,

00:31:27: auch alles andere hat nicht geholfen,

00:31:29: was ich so als Helfer-System an der Hand hatte,

00:31:32: aber dann hatte ich immer wieder einen kleinen Fahrplan,

00:31:37: also ich brauch dann immer ein bisschen Zeit,

00:31:39: muss das dann irgendwie verinnerlichen,

00:31:41: mir überlegen, wie geht es jetzt weiter,

00:31:43: und ich hatte sehr viel Zuspruch von meinen Schwestern,

00:31:45: von meinem Eltern, von meinem Mann,

00:31:47: da ja unglaublich geholfen,

00:31:49: und auch von meinen engsten Freunden an, ja.

00:31:52: Das bringt mich auch zu dem Punkt,

00:31:54: der besonderen Herausforderungen

00:31:56: in deiner Vollgeschwangerschaft

00:31:58: jetzt einfach bezogen, auch auf eure Geschichte,

00:32:01: also das, das wir gerade gesagt haben,

00:32:03: und wie du es gerade gesagt hast,

00:32:05: deine Red Flag-Herausforderung,

00:32:07: was ja auch immer ganz besonders ist,

00:32:09: bei Frauen, die in der Frühschwangerschaft

00:32:11: einen Verlust erfahren haben,

00:32:13: sie kommen halt direkt in der Vollgeschwangerschaft,

00:32:15: in ihrer persönlichen Triggerzeit an,

00:32:17: und wie ging es dir damit,

00:32:19: hast du das für dich auch so wahrnehmen können,

00:32:22: dass das erste Trimester auch nochmal besonders herausfordernd war,

00:32:26: und war es dann so,

00:32:28: dass es irgendwann mal einen Punkt gab,

00:32:30: in deinem weiteren Schwangerschaftsverlauf,

00:32:32: wo du gemerkt hast, okay,

00:32:34: na jetzt bin ich so aus meinem persönlichen Triggerzeitraum raus,

00:32:37: dass ich bin jetzt über die 18. oder 19.,

00:32:39: 20. Schwangerschaftswoche gegangen,

00:32:41: jetzt merke ich eine deutliche Veränderung

00:32:44: in Hinblick auf meine Ängste.

00:32:48: Ja, also es war tatsächlich so,

00:32:50: dass ich in den ersten Wochen und auch Monaten

00:32:53: die Freude gar nicht zulassen konnte.

00:32:55: Also ich war halt immer sehr, wie soll ich sagen,

00:32:58: so ein bisschen gefangen,

00:33:00: und ich habe mich sehr zurückgehalten,

00:33:02: weil bei Leni habe ich gesagt, ich leg jetzt los,

00:33:04: ich mache all das, was ich die ganzen Jahre nicht machen konnte,

00:33:07: gehe ins Geschäft, kauf den Kinderwagen, ja,

00:33:09: und jetzt war das so,

00:33:11: ich konnte das noch nicht, also,

00:33:15: ich musste da so ein bisschen warten,

00:33:18: ich habe mich nicht getraut, irgendwie ein Body zu kaufen oder so,

00:33:21: das hat eine ganze Weile lang gedauert,

00:33:23: aber als ich dann so eine, ich sag mal,

00:33:25: 16, 17, 18. Woche, da, wo das mit Leni passiert ist,

00:33:28: als ich das dann so ungefähr überstanden habe,

00:33:30: habe ich dann angefangen, mich davon zu lösen

00:33:33: und dann auch zu belohnen.

00:33:35: Ich habe mir dann irgendwann gedacht, was machst du eigentlich?

00:33:37: Also jetzt hast du diesen Zustand erreicht,

00:33:39: den du dir so lange gewünscht hast,

00:33:41: und jetzt gehst du nicht in ein Babygeschäft

00:33:43: und kaufst was Schönes,

00:33:45: das Baby in deinem Bauch kann noch gar nichts dafür,

00:33:47: und dann habe ich mich getraut und einfach was gekauft,

00:33:50: weil ich weiß ja, wie es ausgehen kann, wenn es schlecht läuft,

00:33:54: und dann habe ich aber wenigstens die Zeit bis dahin genutzt

00:33:59: und mich freuen können und Vorfreude verspürt.

00:34:03: Ja.

00:34:04: Wann sich das richtig gelöst hat, hast du noch gefragt?

00:34:07: Ja, eigentlich erst mit dem, wo ich wusste,

00:34:10: dass das Gewicht so ist, dass sie ganz gute Überlebenschancen hat.

00:34:13: Ich habe das eher am Gewicht festgemacht,

00:34:16: und das war dann auch mein persönliches Stein.

00:34:19: Aber es war nicht so, das war ja gerade auch die Frage,

00:34:22: dass es direkt irgendwie besser wurde,

00:34:25: als du über diese 18. Woche von Lilly gegangen bist.

00:34:29: Nein, das hat aber auch damit zu tun,

00:34:31: dass ja diese Bakterien dann mich voll im Griff hatten,

00:34:34: sozusagen.

00:34:36: Ja, auch ich frage auch nach,

00:34:38: wenn ich weitere Interviews führe und das Endlich Geschichten sind,

00:34:42: auch da gerne nachfragen,

00:34:44: einfach mal so ein Bild zu bekommen,

00:34:46: weil in meiner Erfahrung es auch so ist,

00:34:48: dass es bei einem verschwinden kleinen Teil der Frauen so ist,

00:34:52: dass sie, also wenn sie nur den zweiten Trimester

00:34:55: ja Baby verloren haben, wenn sie über diese Zeit drüber sind,

00:34:58: dass es dann direkt gleich besser wird,

00:35:01: sondern dass es einfach auch ein bisschen braucht,

00:35:03: was ich für mich auch total logisch finde,

00:35:05: weil man eigentlich von Anfang an bis zu diesem Zeitpunkt

00:35:08: in der kompletten Anspannung war,

00:35:10: oder in einer verstärkten Anspannung,

00:35:12: und die ist ja nicht auf,

00:35:14: von jetzt auf nachher weg,

00:35:16: es braucht ja dann auch wieder,

00:35:18: um diese Anspannung abbauen zu können.

00:35:20: Und einfach auch, wenn du das jetzt hörst,

00:35:22: dass da auch kein Druck entsteht,

00:35:24: oder so, warum ist es bei mir jetzt noch nicht so?

00:35:27: Weil das ist ja häufig,

00:35:29: was du vorhin auch gesagt hast,

00:35:31: warum empfinde ich dieses Neid-Gefühl,

00:35:33: um einen Druck machen,

00:35:35: weil wir das, was gerade ist,

00:35:37: nicht einfach da sein lassen können

00:35:39: und uns die Zeit geben

00:35:41: für auch eine Veränderung, die dann passieren darf.

00:35:44: Ja, das stimmt.

00:35:46: Hast du noch etwas, was du gerne teilen möchtest,

00:35:51: was du jetzt hier,

00:35:53: Frauen noch mitgeben möchtest,

00:35:55: die vielleicht jetzt deine Geschichte hören,

00:35:57: das Interview hören und sich da auch verbunden fühlen?

00:35:59: Ja, vielleicht hast du da noch gerade etwas,

00:36:02: was du zum Abschluss unseres Gesprächs noch mitgeben möchtest?

00:36:05: Ja, auf jeden Fall.

00:36:07: Vor allem auch für Gleichgesinnte,

00:36:09: die vielleicht einen etwas längeren Kinderwunschweg

00:36:12: bereits beschreiten, aber auch für alle anderen.

00:36:15: Also für mich war es immer das Wichtigste,

00:36:18: über alles zu reden,

00:36:20: auch mit meinem Mann über alles zu reden.

00:36:22: Für uns beide war es immer das Wichtigste,

00:36:24: offen zu sein und über unsere Gefühle zu sprechen,

00:36:27: dass wir da auf einem Nenner sind

00:36:29: oder einen anderen gemeinsamen Weg einschlagen.

00:36:32: Dann haben wir irgendwann unsere Familie

00:36:35: in den Kinderwunsch eingeweiht.

00:36:37: Das war sehr wichtig.

00:36:39: Und dann die engsten Freunde

00:36:41: und dann auch den erweiterten Freundeskreis.

00:36:44: Also wir sind dann immer offener mit dem Thema umgegangen.

00:36:47: Und das kann ich tatsächlich nur empfehlen,

00:36:50: weil hier offener ich wurde, dass du meine Unterstützung bekam ich.

00:36:53: Ich wurde verstanden, musste mich nicht einigeln

00:36:56: oder wenn ich mal zu Hause bleiben wollte,

00:36:59: weil ich irgendwas nicht wollte oder konnte,

00:37:02: dann konnte ich das offen sagen und wurde einfach verstanden.

00:37:06: Und habe dann sogar gleichgesinnte im Bekanntenkreis gefunden,

00:37:10: mit denen ich mich noch heute zu den Themen austausche,

00:37:13: was halt unglaublich wichtig ist.

00:37:16: Weil man wie gesagt in jeder Klinik

00:37:19: und bei jedem Arzt andere Informationen bekommt.

00:37:22: Und man unglaublich davon profitieren kann,

00:37:25: wenn man sich auch einfach über Behandlungsoptionen austauscht.

00:37:28: Und da war ich schon seit Anfang an,

00:37:31: so dass ich immer nachgeforscht habe.

00:37:33: Ich habe das ganze Internet auseinander genommen,

00:37:35: habe geschaut, welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es wo,

00:37:38: warum man mit einem Prag und sonst wo in Kontakt.

00:37:41: Um einfach herauszufinden, wo kann ich das machen,

00:37:44: was ich machen möchte.

00:37:46: Und da sind halt einfach leider auch in Deutschland

00:37:48: einige Grenzen gesetzt.

00:37:50: Und dann ist es wichtig,

00:37:52: dass man selber weiß, was man einfach möchte.

00:37:55: Und in die Klinik wechselt,

00:37:57: die eben die Behandlungsmethoden anbietet,

00:37:59: die man gerne machen möchte.

00:38:01: Das bringt nichts,

00:38:02: weil man immer nur auf der Stelle tritt in dem Moment.

00:38:04: Ja.

00:38:06: Also so sehr aktiv wird im Besorgen auch von all diesen Informationen,

00:38:10: die sicherlich sehr vielseitig sind.

00:38:13: Ja.

00:38:15: Dann eben gemeinsam Grenzen setzen auch,

00:38:18: wo es ist dann mal gut,

00:38:20: dass man muss auch auf sich selbst achten, achtsam sein.

00:38:24: Eine schöne Reiseplan, das haben wir letztes Jahr dann gemacht.

00:38:27: Das war uns ganz wichtig,

00:38:29: dass man auch einfach wieder Zeit als Paar hat.

00:38:31: Und nicht nur in dieser Kinderwohnspirale gefangen,

00:38:34: oder in dieser Trauerspirale,

00:38:37: sondern da auch noch auch dieser Themen

00:38:40: einfach was Schönes um sich herum hat.

00:38:42: Und das muss ja nichts Großes sein.

00:38:44: Das muss auch kein Riesenurlaub oder irgendwas sein,

00:38:46: aber dass man da einfach so kleine Strohhelme hat,

00:38:48: auf die man dann zurückgreifen kann.

00:38:50: Und jeder sollte einfach wissen,

00:38:53: dass es okay ist, mal verzweifelt zu sein,

00:38:56: am Boden zerstört zu sein, viel zu weinen.

00:38:58: Das muss raus.

00:39:00: Ich weiß nicht, wie viele Tränen ich vergesst habe in den letzten Jahren,

00:39:03: aber jeder Träner war es einfach wert,

00:39:06: weil es muss raus.

00:39:07: Und es tat immer gut, wenn es dann raus war.

00:39:09: Und ja, eigentlich zum Schluss kann ich nur noch sagen,

00:39:14: dass man daran denken sollte,

00:39:16: dass andere nicht wissen, was man spürt und was man fühlt.

00:39:19: Man gegenüber weiß nicht, was mir gut tut oder eben auch nicht.

00:39:22: Wir erwarten immer viel von anderen,

00:39:25: aber haben vielleicht gar nicht auf eine Ausgesprochen,

00:39:27: was wir einfach erwarten.

00:39:29: Deswegen sprecht offen miteinander.

00:39:32: Ja, weil die Bedürfnisse mit.

00:39:34: Ja.

00:39:36: Vielen, vielen Dank für diese wertvollen Tipps jetzt noch am Schluss.

00:39:40: Und für das Teilen deiner Geschichte,

00:39:43: für deinen Weg bis hierher.

00:39:46: Und ich wünsche dir natürlich jetzt für die letzten Wochen von Herzen

00:39:50: alles Gute, noch eine schöne Endzeit

00:39:54: und vor allem auch eine ganz tolle Folgegeburt für dein Baby

00:39:59: und dich.

00:40:01: Ganz lieben Dank, Kerstin.

00:40:04: Wenn du selbst betroffene Regenbogenmama wirst

00:40:07: oder eine Vollgeschwangerschaft planst

00:40:10: und den Wunsch hast, dich nachhaltig und ganzheitlich zu stärken,

00:40:14: dann zieh dich sehr gerne einmal auf meiner Webseite um.

00:40:18: Hier findest du mittlerweile ein buntes Angebot

00:40:21: an Masterclasses, an Workshops

00:40:24: sowie zu meinen beiden großen Intensivprogrammen.

00:40:28: Die Webseite findest du unter www.regenbogenmamas.de

00:40:35: Wenn dir der Podcast gefällt,

00:40:38: freue ich mich sehr, wenn du mir eine positive Bewertung dalässt

00:40:41: oder ihn mit anderen Betroffenen, Angehörigen oder Fachpersonen teilst.

00:40:47: Bis zum nächsten Mal, deine Kerstin.